Može i bez gladovanja: Ana Korać otkriva kako najlakše da smršate nakon porođaja FOTO

Dijeta Ane Korać nakon porođaja oduševila je sve mlade mame

Ana Korać porodila se pre nekoliko meseci i na svet je donela zdravog dečaka čije ime još uvek ne želi da otkriva. Iako je trudnoća minimalno utacala na njenu figuru, starleta je već sada vratila devojačku liniju, a dijeta Ane Korać više nije tajna.

Dijeta Ane Korać zanima dame

– Čim sam se oporavila, počela sam da treniram. Vežbe su izuzetno važne za mršavljenje i oblikovanje tela. Kada sam krenula na porođaj, imala sam 63 kilograma, a sada imam 52 kg. Zahvaljujući dobroj volji i disciplini, otarasila sam se viška. Osećam se mnogo lepše psihički i fizički kada dan započnem treningom, nebitno da li u teretani ili obližnjem parku. Vežbe su mi ušle u krv. Presrećna sam i ponosna na sebe što sam tako brzo vratila devojačku liniju. Moram da priznam da sam pravi vojnik kada je fizički izgled u pitanju. Trudim se da, čim beba spava, odmaram i ja. To je tajna dobrog izgleda – kaže Ana i dodaje:

Pročitajte: Ovo više nije ta žena – Ana Korać uslikana prvi put posle porođaja, promena se vidi na prvi pogled FOTO

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ana Korać 🥰 (@ana_korac)

– Jedem sve! Samo mi je bitno da kupujem domaće – od mesa, jaja, preko voća i povrća. Pronašla sam radnje u kojima pazarim organske namirnice. Obavezno dnevno pojedem barem po jednu voćku između obroka. Jedem ja i nezdravu hranu, ali umereno. Obožavam pice, palačinke, grickalice, čokoladu i većinu slatkiša, ali ih ne jedem svaki dan. U suprotnom bih sigurno imala 100 kila.

Pročitajte: Prizor koji topi srca – Ana Korać podelila porodičnu fotografiju, sve emocije stale su u dva slova FOTO

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ana Korać 🥰 (@ana_korac)

Ana priznaje da svakodnevno konzumira čajeve za detoksikaciju organizma.

– Obožavam biljne čajeve. Mama mi je usadila naviku da ih pijem. Čak i kada me nešto boli, ona mi preporuči tačno koju biljku da uzmem kako bi mi bilo bolje. Čajevi su odlični i za detoks organizma, pa tako redovno pijem zeleni sa limunom, nanu ili kamilicu. I kada imam nesanicu, nikada ne posežem za tabletama, već mi majka kaže koji čaj i za to da pijem. Konstantno me snabdeva domaćim biljnim čajevima koje koristim, a koji su zaista fenomenalni – zaključila je ona.